Plaatsen en uitleg
Tijdens het eerste consult plaatsen we de sensor en leggen we het gebruik en het traject uit. Je bespreekt je vraag en begint met het bijhouden van je eetmomenten.
Dag 0 · circa 45 minutenGlucosemetingen met persoonlijke begeleiding
Begrijp je glucose.
Kies gerichter wat je verandert.
Veel trek, eetdrang of moeite met afvallen? Bij BEMETRI leggen we veertien dagen glucosemetingen naast je klachten, voeding en leefstijl. Je krijgt vier weken begeleiding, vier persoonlijke consulten en schriftelijk advies om gericht aan je gewoontes te werken.
14 dagen meten4 weken begeleiding€500 voor het traject
Plan een gratis kennismaking
Maximaal 15 minuten via Zoom. Gratis en vrijblijvend.
Bekijk het traject
14 dagen continu meten
Je dag in perspectief
OchtendMiddagAvond
Schematisch voorbeeld · geen medische grenswaarden
Jouw klachten en leefstijlvragen
Veel trek. Slecht slapen.
Steeds onder spanning.
Je hebt ruim voor de lunch alweer honger, blijft trek houden of merkt dat afvallen moeizaam gaat. Misschien slaap je slecht of sta je voortdurend onder stress. Je wilt weten welke aanpassingen in je dagelijkse leven je kunt proberen.
We nemen je ervaringen mee in de begeleiding. Samen leggen we je glucosepatronen naast wat, hoe en wanneer je eet, hoe je beweegt, slaapt en ontspant. Ook als je geen klachten hebt en je gewoontes beter wilt begrijpen, kun je met ons kennismaken.
Van herkenning naar een volgende stap
- Bespreek je glucosepatronen naast je klachten en dagelijkse gewoontes.
- Ontvang persoonlijk, schriftelijk advies over voeding, beweging, slaap en ontspanning.
- Probeer haalbare aanpassingen uit en bespreek wat je ervaart.
Deze klachten kunnen meerdere oorzaken hebben. Ze bewijzen niet dat je glucose ontregeld is. Bespreek nieuwe of aanhoudende klachten met je huisarts; onze begeleiding vervangt dat onderzoek niet.
Het traject
Je glucose meten.
Je dagelijks leven meenemen.
Eén sensor. Veertien aaneengesloten dagen.
De sensor meet glucose in het vocht onder je huid. In de app noteer je wat en wanneer je eet. Je krijgt uitleg over het gebruik van de sensor en de app.
Tijdens de consulten leggen we je glucosepatronen naast die notities. Ook beweging, slaap, stress en ontspanning komen aan bod. Je eigen observaties en onze gesprekken geven de nodige context.
De sensor meet geen insuline, stressniveau, slaapkwaliteit of algehele gezondheid. Een losse piek of dip vertelt niet hoe gezond je bent.
- Slaap & herstel
- Stress & ontspanning
- Beweging & stilzitten
- Vrije tijd & dagritme
- Wat en hoe je eet
- Timing & regelmaat
Vier consulten in vier weken.
Elk consult duurt ongeveer 45 minuten. Na ieder gesprek ontvang je schriftelijk advies voor de komende periode.
De eerste patronen
Zeven dagen na het plaatsen bespreken we de eerste meetweek. Je ontvangt een deelrapport en schriftelijk advies voor de volgende periode.
Dag 7 · circa 45 minutenJe volledige rapportage
Na veertien dagen is de meetperiode afgerond. We bespreken de patronen en je ervaringen. Je ontvangt de volledige rapportage en nieuw schriftelijk advies.
Dag 14 · circa 45 minutenTerugkijken en verder
Twee weken later bespreken we hoe het toepassen van de adviezen is gegaan. Je ontvangt schriftelijk advies over de vervolgstappen die passen bij jouw dagelijkse leven.
Dag 28 · circa 45 minutenDe sensor meet tijdens de eerste twee weken. Daarna loopt de begeleiding nog twee weken door. Er is één sensorperiode inbegrepen.
Van cijfers naar een volgende stap
Wat kun je na afloop
met je metingen?
Je houdt je rapportages en de schriftelijke adviezen uit alle vier de consulten. Zo kun je teruglezen welke patronen opvielen, welke vragen openblijven en welke stappen je kunt blijven toepassen.
Je deelrapport
De eerste meetweek in beeld, met persoonlijke uitleg tijdens je tweede consult.
Je volledige rapportage
Je glucosepatronen uit de veertien meetdagen, besproken naast je notities en leefstijl.
Schriftelijk advies
Concrete vervolgstappen voor je voeding, leefstijl en gewoontes in de komende periode.
Zo bespreken we een observatie.
Fictief uitlegvoorbeeld · geen cliëntresultaat- 01
Wat zien we?
De glucosecurve rond de lunch verloopt op twee dagen verschillend. We leggen de grafieken naast de notities van die dagen.
- 02
Wat betekent dat?
Dat verschil vertelt nog niet waardoor het komt. Waren de maaltijden, tijden, beweging en omstandigheden vergelijkbaar? Welke informatie ontbreekt?
- 03
Wat kun je ermee?
We kiezen samen welke gewoonte je gericht wilt onderzoeken. Je bespreekt wat haalbaar is en op welke ervaringen je kunt letten.
Het doel is een onderbouwde vervolgstap. Een glucosecurve bewijst op zichzelf niet dat één gewoonte de oorzaak is of dat een aanpassing je gezondheid verbetert.
Onze begeleiding
Persoonlijke begeleiding,
geregeld door BEMETRI.
Je koopt het complete traject bij ons. Onze begeleiding wordt uitgevoerd door aangesloten deskundigen, onder wie orthomoleculair therapeuten en diëtisten. Zij werken als zelfstandige begeleiders met BEMETRI samen.
Voor je start, weet je wie je begeleidt, welke deskundigheid deze persoon heeft en hoe de consulten plaatsvinden. BEMETRI blijft je centrale aanspreekpunt voor het traject.
Oprichter & eigenaar
Milou Stalman
Orthomoleculair therapeut. Milou is betrokken bij de persoonlijke begeleiding binnen BEMETRI, met aandacht voor voeding, leefstijl en dagelijkse gewoontes.
Een begeleider die past bij jouw vraag
We bespreken de achtergrond en rol van de voorgestelde begeleider. Een diëtist en een orthomoleculair therapeut hebben ieder hun eigen deskundigheid.
Ook ruimte voor vragen tussendoor
Je kunt ons tijdens het traject per e-mail of telefonisch bereiken. We beantwoorden cliëntvragen binnen één tot twee werkdagen.
Vooraf weten waar je aan toe bent
We leggen de begeleiding en praktische afspraken vast voordat je besluit te starten. Een eventuele introductie en gegevensdeling bespreken we met je.
Wat je krijgt
Veertien dagen meten.
Vier persoonlijke consulten.
Voor €500 krijg je vier weken begeleiding, inclusief ongeveer drie uur persoonlijke consulttijd. De sensor, rapportages en schriftelijke adviezen zijn inbegrepen.
We helpen je de patronen te begrijpen en mogelijke vervolgstappen af te wegen. De metingen, je eigen observaties en het gesprek vormen samen de basis voor je advies.
Je begint met een gratis kennismaking. Eerst bespreken we of het traject bij jouw vraag past.
Het complete BEMETRI-traject
€500voor het
volledige traject
volledige traject
- Eén sensor voor veertien dagen continu meten
- Vier consulten van ongeveer 45 minuten
- Een deelrapport na week één en volledige rapportage na week twee
- Schriftelijk leefstijladvies na ieder consult
- Tussentijds contact tijdens het traject van vier weken
De kennismaking is gratis en verplicht je tot niets.
Therapiecentrum BeekBeek, Limburg
Online kennismaken. Persoonlijke consulten bespreken we vooraf.
Ons team werkt vanuit Therapiecentrum Beek. De gratis kennismaking is via Zoom, voor mensen in Nederland en België. Wil je consulten op locatie? Dan bespreken we vooraf of een passende specialist beschikbaar is, waar de afspraken plaatsvinden en wie je begeleidt.
Gratis kennismaken
Past dit traject
bij jouw vraag?
In maximaal vijftien minuten bespreken we wat je wilt begrijpen of veranderen. We leggen uit wat de glucosemetingen kunnen toevoegen, hoe de begeleiding werkt en welke praktische afspraken gelden. Daarna bepaal je zelf of je verder wilt.
Maximaal 15 minuten
Via Zoom
Gratis en vrijblijvend
01 Je moment—02 Je gegevens
Kies een moment om kennis te maken.
Maximaal 15 minuten · gratis
Na je reservering nemen we persoonlijk contact op. Je Zoom-link ontvang je daarna van ons.
Goed om te weten
Je vragen,
helder beantwoord.
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem hem gerust mee naar de gratis kennismaking.
Plan een gratis kennismaking